Статья рассказывает о том, как избежать зависимости от бывшего партнера и начать строить здоровые отношения. Описывается цикл зависимости от определенных качеств и потребностей, которые закрывал бывший партнер, и как избежать его. Дается совет по определению качеств, вызывающих зависимость, и развитию их в себе. Важно научиться осознавать свои потребности и чувства, чтобы начать строить здоровые отношения.